Descrição
Estimulação pontual para massagem profunda da fáscia: o Twister Triggertool da BLACKROLL®
Além dos rolos de fáscia BLACKROLL®, das bolas de fáscia BLACKROLL® e das bolas duplas, o BLACKROLL® TWISTER é um dos mais vendidos da BLACKROLL®. Esta bola de fáscia não só cabe em qualquer bolso – também é incrivelmente eficaz. Numerosas protuberâncias que ficam em uma superfície curva fornecem uma massagem altamente eficaz que vai fundo.
Para tratar a si mesmo, você não está apenas trabalhando com seu próprio peso corporal. Em vez disso, você usa a ferramenta como um massageador, indispensável para uma massagem profunda da fáscia. A alta eficácia do tratamento vem de uma combinação perfeita de pressão e rotação. Na verdade, o tecido não é apenas massageado – com esta bola BLACKROLL®, ele é literalmente agarrado para obter uma melhor estimulação.
Uma massagem só pode ser eficaz se os músculos e a fáscia forem tratados ao mesmo tempo. Ao contrário dos outros produtos BLACKROLL®, esta ferramenta se presta ao treinamento da fáscia. Enquanto com as bolas BLACKROLL® e rolos de fáscia você trabalha mais com seu próprio peso corporal, você pode usar esta ferramenta para estimulação direta.
Dois recessos semicirculares na parte de trás fornecem uma pegada firme e fácil manuseio. As protuberâncias, localizadas no lado curvo, permitem que você segure a pele e o tecido conjuntivo lindamente antes de aplicar alguma pressão no tecido com uma leve torção. Pressão e rotação: esta é a receita secreta desta eficaz ferramenta BLACKROLL®, que não só é adequada para automassagem, mas também para uso terapêutico profissional.
Devido ao formato ergonômico e à superfície com saliências, você pode usar esta bola BLACKROLL® em várias partes do corpo. Especialmente devido aos nubs, a pressão sobre o tecido a ser massageado é aumentada, de modo que o treinamento da fáscia é muito mais eficaz do que uma massagem convencional. Não só a circulação melhora – os pontos de gatilho dolorosos também podem ser estimulados de forma ideal porque a bola nub aborda os músculos e o tecido conjuntivo. Muitas vezes não são apenas os músculos, mas a fáscia que causam problemas.
Ao estimular a pele através das protuberâncias, você pode aumentar ao máximo o fluxo sanguíneo para o tecido. Como o manuseio é extremamente fácil, o nub ball de BLACKROLL® é especialmente adequado para a massagem transversal do tecido, que é particularmente eficaz. Dessa forma, os pontos de gatilho podem não apenas ser rastreados com mais facilidade, mas também trabalhados de maneira direcionada.
Características – Twister
- Perfeitamente adequado para uma massagem de fáscia profunda
- Combinação ideal de pressão e torção
- Estimulação pontual devido à superfície saliente
- Dimensões: 7 cm x 5 cm
- Peso: 17g
exercícios de automassagem
Embora o Hedgehog Ball da BLACKROLL® seja mais usado na região do pescoço, você também pode usá-lo em outras áreas do corpo para soltar aderências da fáscia e pontos-gatilho e estimular a circulação sanguínea nos tecidos. Tratar cotovelo de tenista clássico ou joelho de corredor dolorido também é fácil com a bola nub da BLACKROLL®.
Basta colocar a bola na pele antes de aplicar uma leve pressão na área a ser massageada. Girando lentamente o TWISTER para a esquerda e para a direita, os nódulos estimulam o tecido da fáscia. Ao mover o TWISTER em ambos os lados, você pode variar a pressão para diminuir ou aumentar a massagem. 15 segundos são suficientes para aliviar a tensão e melhorar o fluxo sanguíneo para os tecidos. Depois, mude de lado ou coloque o TWISTER em outro ponto de gatilho.
Pescoço, braços, cotovelos, coxas, ombros: a nub ball da BLACKROLL® é versátil. Você pode até mesmo usá-lo na sola do pé para massagear a fáscia plantar com pressão direcionada. Aqui, também, o princípio de pressão e rotação entra em jogo. Ao colocar o TWISTER no chão e ficar com o pé na superfície curva, você pode realizar a rotação sem impedimentos.
Escopo de entrega
- 1 x BLACKROLL® TWISTER
4260346270901
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